荷叶茶,黑枸杞,红枸杞,柠檬可以一起喝吗

2019-12-12 18:04栏目:野生枸杞

  荷叶茶,黑枸杞,红枸杞,柠檬可以一起喝吗

荷叶茶,黑枸杞,红枸杞,柠檬可以一起喝吗

  黑枸杞能和柠檬蜂蜜、荷叶茶,一起泡水喝。可以滋补肝肾,生津,止渴,补中益气。野生枸杞黑枸杞味甘;性平能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状, 性微温,味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,开胃,消食功效。适宜暑热口干烦渴,消化不良,胃呆呃逆之人食用。野生枸杞 蜂蜜味甘;性平。功可补中益气,润肺止咳,润燥,止痛,解毒,矫味。

  黑枸杞里富含花青素,花青素对人体有很多各方面的帮助,就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以,泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。

  

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