枸杞的养生功效 抗疲明目

2019-12-23 09:05栏目:野生枸杞

  枸杞的养生功效 抗疲明目

  现代社会越来也多的人开始关注养生,开始注重自己的身体健康,那么怎样才可以让自己更加的长寿呢?对于长期坐在电脑面前的白领阶层他们会像要保护好自己的眼睛,那么吃什么对眼睛好呢?喝什么明目呢?枸杞会是他们首选的茶饮,今天小编就通过此文向大家介绍关于枸杞的功效与作用,了解更多关于养生的小常识。

   1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力

  在日常生活中人们服用枸杞可以扶正怯邪和扶正固本,不但可以增强体内的机体功能而且还可以恢复健康,并且能够帮助你提高免疫力,抵御疾病侵害。它可以适应身体的各种有害的刺激。

  2、具有抗癌作用

  枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

   3、具有显著的明目作用枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。4、具有抗疲劳作用枸杞子可以帮助你增加肝糖原、肌糖原的贮备量,帮助提高人体的活力,对人体具有抗疲劳的作用。5、野生枸杞有增强学习记忆功能枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。、

   6、提高肌体的适应性枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。7、可以增强人体的造血功能

  枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

  来源:民福康健康

  

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