黑枸杞吃的越久效果越好吗?

2019-12-14 20:15栏目:野生枸杞

  黑枸杞吃的越久效果越好吗?摘要:人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起锈斑。而黑枸杞正是除锈高手。 黑枸杞中的花青素成分有很强的清除自由基的作用。 实践证明,饮用黑枸杞饮料半年多,脸部和...

  人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起锈斑。而黑枸杞正是除锈高手。 黑枸杞中的花青素成分有很强的清除自由基的作用。

  实践证明,饮用黑枸杞饮料半年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

  

  黑枸杞喝上半年后的反应

  1.身体变得轻松,排便很通畅。

  2.每天早上有食欲了。

  3.睡眠质量明显改善。

  4.皮肤变得细嫩,水润。

  5.小腹部不那么突起了(说明体内/肠道内垃圾减少)。

  6.坚持饮用黑枸半年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

  黑枸杞身体益处很多,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧。

  

  温馨提示

  黑枸杞成年人每天饮用1杯左右为最佳;

  由于黑枸属于温补性,温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。

  黑枸杞中花青素作用——抗衰老欧美一些国家经常用原花青素来抵御女性的衰老,当然花青素能为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。

  花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,也是维生素C的20倍,花青素可被人体100%的吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。

  与其它抗氧化剂不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑中枢神经系统,花青素还能够增强血管弹性,野生枸杞改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。

  黑枸杞要这样吃,效果更好!

  

  黑枸杞蜂蜜山楂水

  材料:黑枸杞250克,山楂250克,丹参500克,蜂蜜1000克,冰糖60克。

  做法:

  1、将黑枸杞、山楂、丹参置砂锅内,用冷水浸泡两小时,水量以浸没诸物为度,上中火煎沸后,改用小火煎半小时,药液约剩一碗半时,滤出头汁;再加水三大碗煎煮,约剩下一大碗药液时,滤出二汁,弃渣。

  2、将两次药液与蜂蜜、野生枸杞冰糖同倒入大砂锅内,文火煎约半小时,让水气慢慢挥发,至蜜汁渐浓,离火,冷却,装瓶备用。每日3次,每次1匙,用开水冲服,3个月为一疗程。

  功效:有补心血、清肝热、缓肝气、破瘀血、通经脉、润肠等功效。宜于肝炎恢复期饮用,特别是迁延性肝炎体虚乏力者尤为适宜。

  黑枸杞枇杷膏

  材料:黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、核桃仁各50克,蜂蜜适量。

  做法:

  1、将枇杷果、核桃仁洗净切碎,枸杞、黑芝麻洗净加水适量浸泡发透后放入锅内,加热煎煮,先用大火烧沸,转为中火熬煮20分钟,取煎汁1次。

  2、加水再煮共取煎液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏时,加蜂蜜1倍,至沸停火,冷却装瓶待用。每日早晚各1汤匙,开水冲服,连服3~4周。

  功效:益肺肾补虚、平喘咳润燥,用于肺癌晚期虚症,体质软弱者。

  

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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