细数中老年吃枸杞的好处

2019-12-11 16:34栏目:枸杞泡水的颜色
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  细数中老年吃枸杞的好处

  老年人:嚼食、泡茶水、粥饭、枸杞泡水的颜色枸杞泡水的颜色羹汤、菜肴;每日10-20克枸杞左右;老人吃枸杞具有补肾,滋肝活血、抗衰老、止消渴、暖体、抗肿瘤、防动脉粥样硬化、护肝脏、抵制脂肪肝、促肝细胞再生、防痴呆症、防黄斑症、明目等!

  

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